Anarumo

Guión:

Hay un problema grande en los U.S sobre la obesidad. Hay MUCHAS maneras en cómo fijarlo. Translator used.

Uno, es sale y juega también un deporte! Nadie le juzgará. Hay béisbol, Football Americano, fútbol, y más. Translator used.

En segundo lugar, usted puede funcionar apenas 10 minutos al día! Eso le conseguirá perder el peso. Pero más importante usted debe comer sano. Translator used.

Después, usted tiene que comer por lo menos 6 comidas que un día n o come tan mucho inmediatamente, come menos por comida sino más comidas. Translator used.

Esta manera usted salta comienzo su metabolismo. Translator used.

También, usted necesita resto en la noche por lo menos 8 horas para la energía realmente al entrenamiento y correr. El sueño es muy importante sin él que usted no podrá ser sano. Translator used.

Finalmente, levantamiento de pesas. El levantamiento de pesas es una buena manera de permanecer en forma. correr del funcionamiento y del peso usted será sano y cabido. Translator used.